0421 / 98 88 53 63 info@heilpraxis-bremen.de

Gesprächstherapie

Ist mehr als nur Reden

Es gibt Situationen oder Zeiten im Leben, die uns in einem hohen Maße fordern und uns sehr viel Energie und Kraft kosten. Manchmal bewältigen wir die Schwierigkeiten aus eigener Kraft.

Doch einige Krisen überfordern und überlasten uns, sodass wir eine lange Zeit brauchen, um entweder Lösungen zu finden oder, wenn die Krise überstanden ist, sich davon zu erholen.

Die Gesprächstherapie bietet in erster Linie einen geschützten Raum für die Begegnung mit sich selbst. Durch die richtigen Fragen entlarvt sie die zwar weggeschobenen aber erdrückenden Gedanken, verdrängten Gefühle, die, sobald sie getriggert werden, starke seelische und körperliche Schmerzen auslösen können.

Eine professionelle Begleitung schreibt dem Klienten nicht vor, wie er denken und handeln soll und sie ist mehr als nur Reden.
Gemeinsam suchen wir nach individuellen Lösungen, verborgenen Fähigkeiten und Ressourcen. Durch bestimmte Gesprächs- und Fragetechniken und Übungen ermöglicht die Gesprächstherapie alte selbst-schädigende Denk- und Verhaltensmuster zu entdecken, darüber zu reflektieren und neue Wege zu finden, um sie zu verändern bzw. durch die funktionaleren zu ersetzen. Systemische Aufstellungsarbeit im Einzelsetting und Arbeit mit Time Line (Zeit/Lebenslinie) sind dabei die wichtigsten Therapiemethoden.

Wann ist Gesprächstherapie hilfreich?

Hier sind einige Beispiele:

  • psychosomatische Beschwerden
  • chronische Schmerzen
  • Entscheidungsschwierigkeiten
  • Partnerprobleme
  • Mobbing
  • Krisen, schwierige Lebenssituationen
  • Stress
  • Minderwertigkeitsgefühle
  • negative Glaubenssätze
  • Verbesserung der Selbstwahrnehmung
  • Midlife Crisis
  • Sinnkrisen
  • Konfliktlösung

Oder, weil Sie einfach nur die Sicht eines Außenstehenden brauchen.
Meine Aufgabe verstehe ich als Wegbegleitung mit Kompetenz, Wertschätzung und Respekt.

“Probleme kann man niemals mit derselben Denkweise lösen, durch die sie entstanden sind.”
Albert Einstein

Honorar: 60, – € (pro Zeitstunde)
Für den Ersttermin sollten Sie ca. 1,5 Stunden einplanen